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건강33

티눈 없애는 방법, 집에서 해결법 어느 날 손과 발이 쿡쿡 쑤시는 통증과 함께 굳은살 같은 게 보인다면 '티눈'일 가능성이 높습니다. 별거 아닌 것처럼 여겨지지만 일상을 힘들게 하는 골칫덩어리 '티눈' 원인부터 집에서 쉽게 해결할 수 있는 방법! 알아보겠습니다. 1. 티눈이란? 티눈은 손과 발에 주로 생기며 해당 부위에 오랜 시간 압력과 마찰을 받으면 발생하는 피부 질환으로 작은 범위의 각질이 생겨 원뿔 모양으로 피부에 박혀 있는 것입니다. 티눈의 가장 큰 특징은 누르면 극심한 통증 있고 해당 부위를 잘라내면 중심 핵 같은 게 보입니다. 발에 자주 발생하는 경우는 맞지 않는 신발을 신거나 잘못된 걸음걸이로 오래 걷거나 단순히 운동을 너무 심하게 할 경우도 생길 수 있습니다. 볼이 좁고 굽이 높은 하이힐을 자주 신는 여성에게 자주 볼 수 .. 2023. 2. 26.
당뇨에 좋은 음식 VS 나쁜 음식 당뇨병은 한번 발병하면 오랜 기간 치료해야 하는 대표적인 질병입니다. 당뇨병은 병원치료와 함께 식습관 개선이 반드시 필요한 질병입니다. 전문의들은 당뇨병에 도움이 되는 음식을 제대로 알고 꾸준히 먹는다면 지긋지긋한 당뇨병에서 탈출할 수도 있다고 합니다. 그렇다면 당뇨병에 도움 되는 음식은 무엇이고 도움 되지 않는 음식은 어떤 게 있는지 알아보겠습니다. 그리고 의외로 혈당을 높이는 반전 음식까지 알아보겠습니다. 1. 음식이 중요한 이유 당뇨병은 발병과 동시에 병원치료와 함께 약물처방을 받아 혈당을 떨어뜨립니다. 하지만 처방받은 당뇨약은 혈당 수치만 떨어뜨려 줄 뿐 근본적인 치료는 못하고 있는 실정입니다. 그래서 당뇨병 환자들은 엄격하고 꾸준한 식이요법을 병행해야 합니다. 그렇지 않으면 점점 더 많은 약을 .. 2023. 2. 24.
입술물집 빨리 가라앉히는 방법 총정리 몸에 이상신호가 나타날 때 나오는 흔한 증상 중 하나인 입술 물집. 입술 물집은 미용상으로도 좋지 않고 극심한 통증까지 있어 증상이 나타났을 때 빨리 가라앉히는 것이 좋습니다. 입술물집이 생기는 원인부터 빨리 가라앉히는 방법까지 총 정리해서 알아보겠습니다. 1. 입술물집 원인 우리나라 인구의 60 ~ 80% 이상이 감염되어 있다고 할 만큼 흔한 입술 물집의 첫 번째 원인으론 헤르페스 바이러스에 의한 감염을 꼽을 수 있습니다. 헤르페스 바이러스는 평소 몸속 신경절에 잠복돼 있다가 스트레스, 과로, 면역력 저하등의 원인으로 발생합니다. 헤르페스 바이러스는 타인에 의한 감염에 의해서도 걸릴 수 있는데 평소엔 몸속에 잠복해 있다 면역력이 떨어지거나 피곤해지면 자주 나타납니다. 두 번째 원인으론 입술에 자극 물질.. 2023. 2. 24.
임신초기 증상,확인법과 주의사항 첫 아이를 임신했을 경우 임신인지 구별이 확실치 않아 모르고 하지 말아야 할 행동을 하는 경우가 있습니다. 예를 들어 감기에 걸려 약을 먹는다던지 술을 많이 마시거나 무리한 운동을 하기도 합니다. 임신초기에는 태아가 완전치 않은 상태이기 때문에 유산의 위험이 큽니다. 그래서 임신초기가 매우 중요한데요 임신초기 증상을 체크해 볼 수 있는 방법, 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 1. 임신이란? 지구상의 모든 포유류 동물과 인간의 수정란이 암컷의 자궁 안쪽 내벽에 착상하는 순간부터 출산을 통해 태어나기 전까지의 상태를 말합니다. 단순히 수정란이 만들어진 것만으론 임신이라 말할 수 없으며 자궁에 착상을 해야 엄마로부터 영양을 공급받아 태아로 클 수 있습니다. 인간의 수정은 성관계를 통해 이뤄집니다. 남성의 정자.. 2023. 2. 23.

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