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건강33

대장암 초기 증상 체크하면 완치 가능 한국인 사망원인 1,2위를 다투는 암 중에서도 최근 들어 발병률이 급격히 높아지고 있는 암이 대장암입니다. 대장암은 조기 발견이 어려운 암이지만 초기 증상만 잘 체크하면 생존율이 90%나 되는 암이기도 합니다. 대장암 초기 증상에 대해 꼼꼼히 알아봅니다. 대장암이란 대장암이란 대장의 선종 양으로 발생률이 높은 암 중 하나입니다. 대장은 소화기관에서 대변을 제거하는 역할을 하며 건강한 대장 세포는 일정 기간을 거치면 죽고 새로운 대장 세포가 생겨나는 과정을 거칩니다. 그러나 대장암이 발병하면 비정상적인 세포가 대장 내부에 형성되어 성장하고 번식한 뒤 이것이 종양으로 발전할 수 있습니다. 대장암 원인 대장암의 주요 원인으론 유전적인 것과 일상적인 생활습관인 경우가 대부분입니다. 대장암은 가족 중 대장암에 걸.. 2023. 3. 21.
치밀유방 관리만 잘 해도 암 안 걸려요 한국 여성의 80%는 유방암에 걸릴 가능성이 높은 치밀 유방이란 사실 알고 계신가요? 최근 들어 30~40대 젊은 여성들에게 자주 발생하는 유방암의 원인이 되기도 하는 치밀 유방, 정확히 알고 잘 대처하면 현명하게 암 예방도 할 수 있습니다. 치밀 유방이란? 먼저 유방은 여성의 수유기관으로 주로 유방체와 피하조직으로 이루어진 여성의 생식기관입니다. 이러한 유방은 형태를 유지하는 결합조직과 모유가 만들어지고 이동하는 유선, 유관 등의 실질 조직, 이것들을 감싸고 있는 지방 조직으로 구성되어 있습니다. 우리가 궁금한 치밀 유방은 지방 조직이 적고 유선, 유관 등의 실질 조직 비율이 51프로를 넘는 아주 촘촘한 유방을 부르는 말입니다. 유방 촬영 시 사진이 전체적으로 하얗게 나오는 것을 볼 수 있으며 한국 여.. 2023. 3. 21.
좋은 지방, 나쁜 지방 똑똑한 섭취법 '지방'하면 살찌는! 몸에 안 좋은! 하며 무조건 멀리 하고 보는데요 사실 지방은 우리 몸에 꼭 필요한 3가지 필수 영양소입니다. 그러니 무작정 안 먹고 피한다고 좋은 건 아닐 겁니다. 우리 몸에 좋은 지방, 나쁜 지방을 잘 가려 똑똑하게 섭취하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 지방이란? 지방은 우리 몸에 에너지를 공급하고 몸속 장기들을 보호하며 세포 성장과 번식을 돕고 몸을 따뜻하게 유지시켜 주는 역할을 합니다. 또한 탄수화물, 단백질과 함께 우리 몸에 꼭 필요한 3가지 필수 영양소입니다. 지방은 우리가 먹는 거의 모든 음식 속에 들어 있다 해도 과언이 아닌데요 어떤 지방은 몸에 좋고 건강을 위해 꼭 필요하지만, 어떤 지방은 몸에 해가 되어 건강상에 문제를 일으킬 수도 있습니다. 그렇기 때문에 몸.. 2023. 3. 19.
잇몸이 붓고 아플때 특급처방(집에서) 치과 질환 중 가장 흔한 질환은 치아가 시리거나 잇몸이 붓고 피가 나거나 쿡쿡 쑤시는 통증입니다. 이런 통증을 방치해 두었다간 당뇨, 심혈관 질환으로 이어질 수도 있고 치료에 많은 비용과 시간이 들어갈 수 있습니다. 잇몸이 붓고 아플 때 가정에서 손쉽게 통증을 완화할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 잇몸이 아픈 이유 -치주질환 : 잇몸이 아프고 다양한 증상이 나타날 때 가장 흔하고 대표적인 원인은 치태와 치석입니다. 치태는 구강 내에 음식물과 세균으로 인해 생기는 것으로 제거하지 못한 치태가 쌓여 치석을 만듭니다. 이렇게 만들어진 치태와 치석은 치주질환을 유발합니다. 구강 속에 자리 잡은 세균들은 염증을 일으키고 이로 인해 잇몸이 붓고 피가 나는 겁니다. 이렇게 잇몸에 생긴 염증은 '치은염'이.. 2023. 3. 16.