치질 증상과 자가 치료법

치질은 흔하지만 남에게 쉽게 드러내 놓고 말하기 부끄러운 병으로 알려져 있습니다. 하지만 방치하면 할수록 증상은 더 악화되고 통증은 더 심해져 나중엔 수술까지 해야 합니다. 초기에 치질 증상을 알고 적절한 시기에 치료하고 집에서 치료할 수 있는 방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

치질이란

치질이란 직장이나 항문에 정맥이 붓고 염증이 생긴 것을 말합니다.  우리 몸의 항문관 속에는 배변에 대한 충격을 줄여주기 위해 혈관, 결합 조직이 모인 점막하 근육으로 불리는 쿠션이 있습니다. 이것은 변이나 소변이 새는 것을 막아주며 주로 우측 전방 바깥쪽이나 뒤쪽 바깥 부분, 그리고 좌측 바깥쪽에 위치합니다. 배변 시 계속 힘주어 변을 보는 습관 등으로 인해 생긴 복압과 변 덩어리 등은 점막 아해 조직을 압박해 피가 맺히게 하고 항문 주위에 조직이 변하면서 항문관 주위 조직의 탄력을 떨어 뜨리고 항문관 주변에 덩어리를 이렇게 합니다. 변을 볼 때 이런 덩어리의 상처로 피가 나며 점차 아래로 내려오면서 사이즈가 커져 항문이 빠지는 증상을 보입니다.

 

치질 초기 증상

치질은 한번 걸리면 말할 수 없는 통증과 생활에 큰 불편을 초래합니다. 그래서 발병했을 때 빨리 치료하는 것이 중요합니다. 치질에 걸린다고 모두 아래와 같은 증상을 경험하는 것은 아닙니다. 증상은 치질의 유형에 따라 각기 다르게 나타납니다. 내치핵은 말 그대로 직장 내부에 위치해 별다른 증상이 나타나지 않는 반면, 외치핵은 항문 외부에 있어 가려움증, 통증, 부종등 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 다양한 형태의 증상이 나타날 수 있으므로 치질의 초기 증상에 대해 잘 알아 둘 필요가 있습니다. 아래와 같은 증상이 나타날 경우 주의 깊게 살펴

보는 것이 좋겠습니다. 

 

1) 항문 주위 가려움증&자극 : 치질은 항문 주위 가려움증과 자극을 만들 수 있습니다. 이러한 증상은 정맥의 붓기와 염증으로 생긴 것입니

   다.

2) 배변 시 통증과 불편함 : 배변 시 직장과 항문 정맥에 가해지는 압력으로 이 낸 통증과 불편함이 생길 수 있습니다. 이때 통증은 날카로운 것이 찌르는 듯하거나 둔하게 나타나기도 합니다. 직장의 충만감이나 압박감을 동시에 느낄 수도 있습니다.

3) 배변 후 출혈 : 치질에 걸리면 배변 중 출혈이 일어나기도 합니다.  이때 출혈은 밝은 적혈구이며 화장지에 묻어 나오거나 배변 후 변기에서 확인할 수 있습니다. 이때도 역시 통증이 동반됩니다.

4) 항문 주위 붓기&덩어리 : 정맥의 붓기 염증으로 항문 주위가 붓고 덩어리가 생길 수 있습니다. 덩어리는 만졌을 때 부드러우며 역시 통증과 불편함을 느낄 수 있습니다.

5) 앉아 있는 동안 불편함&통증 : 치질이 생기면 앉아 있을 때 특히 괴로운데요 직장과 항문에 가해지는 압력이 높아져 일어나는 통증과 불편함입니다. 이때 통증은 무척 날카롭고 압박감을 느낄 수 있습니다.

6) 배변 후 점액 : 배변 후 콧물 같은 점액질 형태의 혈변을 볼 수도 있습니다. 이것은 정맥의 부종과 염증이 원인이며 내부 치질의 징후 일 수도 있습니다.

7) 불완전한 배변감 : 치질에 걸리면 계속 잔변 느낌이 남아 불편합니다. 이것 역시 배변 중에 직장과 항문 정맥에 가해지는 압력이 원인이며 불완전한 배변감은 불쾌감과 통증을 유발하기도 합니다.

 

치질 자가 치료법

1) 섬유질 섭취 증가 : 섬유질이 많이 든 음식을 많이 섭취하면 변을 부드럽게 하고 배변 중 직장과 항문의 긴장을 줄여주는데 도움을 줄 수 있습니다. 섬유질이 풍부한 음식으론 과일, 채소, 통곡물, 콩이 포함됩니다. 

2) 수분 섭취 : 물을 많이 마시면 대변을 부드럽게 해 주며 치질의 원인 중 하나인 변비 예방에도 도움이 됩니다. 

3) 통목욕 : 하루에 여러 차례 , 15분 ~ 20분 정도 따뜻한 물에서 목욕을 해주면 치질 부위의 붓기를 내리고 통증 완화에도 도움을 줄 수 있습니다. 

4) 국소 치료제 사용 : 위치 하젤 또는 하이드로코르티손이 함유된 일반 의약품 연고와 크림은 가려움증과 염증을 줄이는데 도움을 줍니다.

5) 위생철저 : 항문 주위를 항상 청결히 하고 건조하게 유지하면 감염을 예방하고 자극을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 사용하는 티슈는 무향의 축축한 물티슈나 부드럽고 향이 없는 비누를 사용하면 좋습니다.

6) 규칙적인 운동 : 장 기능을 개선하고 치질 위험을 줄이는데 규칙적인 운동은 도움이 됩니다.

7) 차가운 곳 피하기 : 원활하지 않은 혈액순환으로 인한 치질의 경우 차가운 곳에 앉는 것을 피하고 방석에 앉는 것이 좋습니다. 

8) 변기에 오래 있지 않기 : 배변 시 스마트폰 보는 경우가 많은데 이 경우 배변 시간이 길어져 치질에 도움이 되질 않습니다.

9) 음주, 흡연, 맵고 짠 음식 피하기