본문 바로가기

분류 전체보기91

고지혈증 원인,증상,치료음식 돌연사, 급사의 걱정은 누구에게나 있습니다. 갑작스러운 생명의 위협을 느끼게 하는 질병 중 하나인 고지혈증! 현대인들에게 점점 위협적인 질병인 고지혈증의 원인부터 증상, 그리고 치료에 도움 되는 음식까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 고지혈증이란? '침묵의 살인자' '몸 속 시한폭탄' 이란 악명으로 불리는 고지혈증은 몸속의 혈액 속에 지방 즉, 콜레스테롤(cholesterol), 중성지방(triglyceride)등이 쌓이면서 이 양이 정상수치보다 과다해진 것을 말합니다. 이렇게 나쁜 지방 성분이 많아지게 되면 동맥혈관 벽에 쌓여 혈관벽을 좁아지게 만듭니다. 그 결과, 심장이나 뇌로 가는 혈관이 막히거나 갑자기 터질 우려가 높아져 매우 위험한 질병입니다. 2. 고지혈증 원인? 생활습관이 나쁠 경우 걸리는 경.. 2023. 2. 28.
손목터널증후군 증상,예방법 손목이나 손가락 주위가 쩌릿쩌릿하고 감각에 이상이 생겨 심할 경우 수술까지 받는 '손목터널증후군'으로 고생하는 분들이 최근 많아졌습니다. 특히 손목 사용을 많이 하거나 컴퓨터, 스마트폰을 많이 써도 나타날 수 있다고 하는데요 '손목터널증후군'의 원인과 증상은 무엇이며 예방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 손목터널증후군 증상 엄지, 집게, 가운데 손가락이나 반지 끼는 손가락 일부에 감각이 없거나 타는 듯한 통증과 저릿함, 수면 중 잠을 깰 정도의 극심한 통증, 감각이 없는 것과 함께 따끔거리거나 쑤시는 통증이 있는 경우 손목터널증후군 일 수 있습니다. 또한 손으로 물건을 집기 어렵거나 엄지손가락 근육이 약해지거나 줄어들 수도 있습니다. 팔이나 어깨, 목에도 통증이 있고 팔을 들어 올렸을 때 팔목에 통증이 있.. 2023. 2. 27.
티눈 없애는 방법, 집에서 해결법 어느 날 손과 발이 쿡쿡 쑤시는 통증과 함께 굳은살 같은 게 보인다면 '티눈'일 가능성이 높습니다. 별거 아닌 것처럼 여겨지지만 일상을 힘들게 하는 골칫덩어리 '티눈' 원인부터 집에서 쉽게 해결할 수 있는 방법! 알아보겠습니다. 1. 티눈이란? 티눈은 손과 발에 주로 생기며 해당 부위에 오랜 시간 압력과 마찰을 받으면 발생하는 피부 질환으로 작은 범위의 각질이 생겨 원뿔 모양으로 피부에 박혀 있는 것입니다. 티눈의 가장 큰 특징은 누르면 극심한 통증 있고 해당 부위를 잘라내면 중심 핵 같은 게 보입니다. 발에 자주 발생하는 경우는 맞지 않는 신발을 신거나 잘못된 걸음걸이로 오래 걷거나 단순히 운동을 너무 심하게 할 경우도 생길 수 있습니다. 볼이 좁고 굽이 높은 하이힐을 자주 신는 여성에게 자주 볼 수 .. 2023. 2. 26.
당뇨에 좋은 음식 VS 나쁜 음식 당뇨병은 한번 발병하면 오랜 기간 치료해야 하는 대표적인 질병입니다. 당뇨병은 병원치료와 함께 식습관 개선이 반드시 필요한 질병입니다. 전문의들은 당뇨병에 도움이 되는 음식을 제대로 알고 꾸준히 먹는다면 지긋지긋한 당뇨병에서 탈출할 수도 있다고 합니다. 그렇다면 당뇨병에 도움 되는 음식은 무엇이고 도움 되지 않는 음식은 어떤 게 있는지 알아보겠습니다. 그리고 의외로 혈당을 높이는 반전 음식까지 알아보겠습니다. 1. 음식이 중요한 이유 당뇨병은 발병과 동시에 병원치료와 함께 약물처방을 받아 혈당을 떨어뜨립니다. 하지만 처방받은 당뇨약은 혈당 수치만 떨어뜨려 줄 뿐 근본적인 치료는 못하고 있는 실정입니다. 그래서 당뇨병 환자들은 엄격하고 꾸준한 식이요법을 병행해야 합니다. 그렇지 않으면 점점 더 많은 약을 .. 2023. 2. 24.

티스토리툴바